Artikel

Sahabat IDA, mengajak keluarga memasak atau membuat kue di dapur memiliki banyak manfaat. Setidaknya itu yang dikatakan oleh Maureen Healy, seorang pelatih emosional, psikolog anak, dan penulis The Emotionally Healthy Child“ . Membuat kue bersama anak-anak dan keluarga dapat membantu mengembangkan hubungan yang kuat dengan mereka, yang mendorong kesehatan emosi yang positif,' ujar Maureen. . Tidak hanya untuk mengisi waktu luang saja, memasak bersama keluarga justru membuat dirinya belajar banyak hal. Mau tahu apa saja manfaatnya? . 1.Belajar untuk berproses Seperti yang sudah Ibu lakukan setiap hari kalau di dapur nih, aktivitas memasak itu membutuhkan proses pasti ya. Mulai dari mengolah bahan mentah hingga benar-benar menjadi makanan yang siap untuk disajikan. Jika ini pengalaman pertama untuk keluarga, bisa memulai dengan memasak makanan yang sederhana. . 2. Membangun rasa percaya diri Rasa kepercayaan diri anak akan tumbuh saat belajar memasak lho. Saat masakan hasil karya keluarga selesai dibuat, saling memberikan pujian karena sudah berhasil menyelesaikan langkah demi langkah dalam mengolah bahan makanan. Dari pujian itu, anggota keluarga akan merasa bahagia sudah menyelesaikan masakan tersebut. Melihat orang lain lahap dan menghabiskan seluruh makanan akan membangun rasa kepercayaan diri karena menganggap hasil masakannya enak. . 3.Mengasah kreativitas Jika membiasakan aktivitas memasak bersama keluarga akan mengeksplor kemampuan dan kreativitas dalam menciptakan beragam jenis makanan lho. Apalagi kalau ini dilakukan secara rutin setiap akhir pekan karena anggota keluarga jadi lebih senang berada di dalam rumah dibanding main ke luar. Membebaskan kreativitas justru akan membuat lebih bahagia dengan aktivitas memasak di rumah. . 4. Mendorong kemampuan bekerja sama dalam tim Saat punya aktivitas memasak bersama keluarga, perlu membuat pembagian tugas nih. Berikan dirinya sebuah tanggung jawab untuk melakukan tugas tertentu saat membuat kue. Tugas-tugas sederhana yang berikan akan mendorong kemampuan dalam bekerja sama dalam tim. Jika ia berhasil menyelesaikan tugas berikan pujian ya karena ini akan mengganggap perannya saat memasak itu penting. Dari pujian yang diberikan akan terus menyelesaikan tugas-tugas lain. Dengan begitu aktivitas memasak ini akan lebih cepat selesai dan hasilnya pun memuaskan karena sudah dikerjakan bersama-sama sebagai tim. . 5. Memperkenalkan sikap menghargai Memasak bersama akan membuat sadar kalau mengolah bahan makanan itu tidaklah mudah. Butuh ekstra waktu dan tenaga untuk menghasilkan makanan yang enak. Aktivitas ini tentu akan membiasakan anggota keluarga bisa bersikap lebih menghargai. . Dapatkan Product food PT. Irawan Djaja Agung di : Shopee : irawandjajaagung Tokopedia : irawandjajaagung Bukalapak : u/irawandjaja

• 28 Dec 2020
• Makanan