Artikel

Masuk Angin Melanda? Minyak Gosok Cap Betet Solusinya


Sahabat IDA pasti pernah menderita masuk angin bukan? Meski tidak ada istilah medisnya di dunia kedokteran, namun masuk angin adalah penyakit yang paling sering diderita oleh orang Indonesia. Masuk angin sendiri sering disebut sebagai rasa “tidak enak badan”  karena banyaknya angin yang masuk ke dalam tubuh.

Penyebab masuk angin bisa bermacam-macam seperti terlalu lama di ruangan ber-AC, terlalu lama berkendara dengan motor tanpa menggunakan jaket, kehujanan atau kegiatan outdoor lainnya.
Gejala masuk angin biasanya ditandai dengan sendawa dan kentut berkali-kali, tidak ada obat-obatan khusus yang dapat diberikan untuk menyembuhkan kondisi masuk angin ini.

 Ada beberapa hal yang bisa sahabat IDA lakukan saat merasa masuk angin mulai menyerang yaitu:
· Banyak beristirahat· Pastikan tetap makan, walaupun Anda merasa tidak enak badan dan kurang berselera untuk mengonsumsi makanan. Konsumsilah makanan sehat dan bergizi seimbang.

· 
Konsumsi makanan berkuah dan hangat, misalnya sup, terutama jika batuk. Hal ini dapat membantu mengencerkan dahak sehingga mudah dikeluarkan. Adanya uap juga dapat membantu mengatasi gejala hidung tersumbat.

· 
Banyak minum, namun hindari konsumsi kafein dan alkohol. Konsumsi cairan yang banyak membantu mengencerkan dahak. Sementara itu, minuman yang mengandung kafein atau alkohol membuat seseorang kehilangan banyak cairan sehingga berisiko dehidrasi.

· 
Konsumsi suplemen, terutama yang mengandung vitamin C. Hal ini dapat membantu kerja sistem imunitas tubuh dalam melawan penyakit.

· 
Oleskan minyak gosok Cap Betet untuk mengurangi masuk angin dan memberikan rasa hangat pada tubuh sahabat IDA.

· 
Jika keluhan tidak juga membaik, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter. Mungkin diperlukan evaluasi menyeluruh untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain yang membuat Anda sakit.


Sumber : https://doktersehat.com/

  • 25 Jun 2019
  • Pengobatan

Komentar


Tinggalkan Komentar